Uzm. Psk. Sinem Erusta ile Birey ve Aile Destekleri
Yazar: Uzm. Psk. Sinem Erusta
1975 İstanbul doğumlu Uzm. Psk. Sinem Erusta, lisans eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde, yüksek lisans eğitimini ise Yıldız Teknik Üniversitesi PDR bölümünde tamamlamıştır. Aile Danışmanlığı eğitimini İzmir Katip Çelebi Üniversitesi’nde tamamlayarak, aile ve bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik kapsamlı bir uzmanlık kazanmıştır.
1996’dan 2024 yılına kadar Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’na bağlı kuruluşlarda psikolog, eğitim koordinatörü, kuruluş müdürü ve çocuk hizmetleri şube müdürü olarak görev yapmıştır. Bu süreçte, çocukların gelişimlerinin takip edilmesi, özel gereksinimli çocuk ve ergenlerin eğitimi, çocuklar ve aileleriyle bireysel görüşmelerin yapılması, öğretmen ve aile eğitimlerinin verilmesi ile meslek elemanlarının süpervizyon uygulamaları gibi geniş kapsamlı çalışmalar yürütmüştür.
Çocuk ve Ergen Odaklı Destek
Uzm. Psk. Erusta, özel hastane ve danışmanlık merkezlerinde çocuk ve ergenlerde gözlenen uyum, gelişim ve davranış bozuklukları, çocukluk çağı depresyonu, fobiler, sınav kaygısı, boşanma süreçleri, kayıp ve yas deneyimleri, çocukluk dönemi istismarları ve erken dönem ebeveyn kaybı gibi konularda bireysel ve grup çalışmaları yürütmektedir. Çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlık geliştirme programı, oyun uygulamaları ve bilişsel davranışsal yaklaşımlar gibi yöntemlerle danışanlara kapsamlı destek sağlar.
Yetişkin Danışanlara Yönelik Hizmetler
Son 10 yıldır yetişkin danışanlarla da çalışan Sinem Erusta, kaygı bozuklukları, öfke ve stres yönetimi, ilişkisel çatışmalar, yas ve kayıp süreçleri gibi alanlarda destek verir. Kabul ve Kararlılık yaklaşımı, pozitif psikoloji ve psikodinamik temelli bütüncül yaklaşımlar, bireylerin duygusal dayanıklılığını ve yaşam kalitesini güçlendirmelerine yardımcı olur.
Bilimsel ve Eğitimsel Yaklaşım
Uzm. Psk. Erusta, Bilişsel Davranışçı Temel Eğitim, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yöntemler, Pozitif Psikoloji, çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlık geliştirme programı, aile danışmanlığı ve aile arabuluculuğu gibi alanlarda uzmanlığa sahiptir. Ayrıca travmada müdahale, psikolojik ilk yardım, çocuk resimlerinin psikolojik yorumu, Moxxo ve Marmara Okula Hazır Oluş testleri gibi bilimsel yöntemleri uygulayarak, danışanlarının ihtiyaçlarına uygun bütüncül bir destek sunar.
Uzm. Psk. Sinem Erusta, çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarla çalışarak, aile içi ilişkileri güçlendirmek, bireysel farkındalığı artırmak ve sosyal uyumu desteklemek için güvenli, bilimsel temelli ve etkili bir rehberlik süreci sunmaktadır. Onun deneyimi, hem bireylerin hem de ailelerin yaşam kalitesini artırmada güçlü bir dayanak oluşturmaktadır.
Güncelleme: 17 Eylül 2026
İlk Görüşmeye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilebilir?
Uzm. Psk. Sinem Erusta ile görüşme planlamadan önce destek almak istediğiniz konuları kısa notlar hâlinde belirleyebilirsiniz. Son dönemde yaşanan değişimler, zorlayıcı durumların ne zaman başladığı, günlük yaşam üzerindeki etkileri ve süreçten beklentileriniz ilk görüşmenin daha verimli ilerlemesine katkı sağlayabilir. Çocuk veya ergen için uzman psikolog desteği aranıyorsa gelişim öyküsü, okuldan gelen gözlemler, aile düzenindeki değişiklikler ve varsa önceki değerlendirme belgeleri hazırlanabilir. Bununla birlikte çocuğu kaygılandırabilecek ayrıntılı açıklamalar yerine, görüşmenin duygularını ve yaşadıklarını konuşabileceği güvenli bir alan olduğu sade bir dille aktarılabilir.
Terapi sürecinde görüşme sıklığı, gizlilik sınırları, ebeveynlerin sürece nasıl katılacağı, ücret ve iptal koşulları gibi başlıkların başlangıçta sorulması önemlidir. İlk görüşme aynı zamanda danışanın çalışma biçimini tanıması için bir fırsattır. Kendinizi rahat ifade edip edemediğinizi ve belirlenen hedeflerin ihtiyaçlarınızla uyumunu değerlendirerek sürece ilişkin kararınızı daha bilinçli verebilirsiniz.